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ハビットトラッカー

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ハビットトラッカー2026年8月版|7月の振り返りと8月の目標

ハビットトラッカー2026年8月版。7月の振り返りでは、毎日6項目+週1の3項目、合計9項目の達成結果を記録しました。ベビーステップで習慣を続ける工夫や、8月の目標もご紹介します。
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ハビットトラッカー2026年7月版|6月の振り返りと7月の目標+習慣化して気づいたこと

2026年7月版のハビットトラッカーを公開。6月の振り返りや7月の目標、ベビーステップを取り入れた習慣化のコツ、「If-Thenプランニング」を実践して感じたことを体験談とともに紹介します。
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ハビットトラッカー2026年6月版|5月の振り返りと6月の目標+新しく始めた習慣

ハビットトラッカーを使った5月の振り返りと6月の目標設定を紹介します。習慣化を続けるためのベビーステップの考え方や、運動習慣・食事記録(あすけん)の実践記録もまとめました。
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ハビットトラッカー2026年5月版|4月の振り返りと5月の目標|AIで習慣を見直し

4月の振り返りと5月の目標をもとに、ハビットトラッカーを見直しました。AIを活用しながら「ベビーステップ」で無理なく続ける習慣づくりをご紹介します。
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ハビットトラッカー2026年4月版|3月の振り返りと4月の目標(習慣化の記録)

ハビットトラッカー2026年4月版。3月の振り返り(続かなかった理由と改善)と4月の目標をまとめました。無理せず続ける工夫を知りたい方へ。
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ハビットトラッカー2026年3月版|コロナで乱れた2月の振り返りと3月の目標

コロナで体調を崩し、生活リズムが乱れてしまった2月。ハビットトラッカーで振り返りながら、3月の目標や習慣の目標日数を見直しました。
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ハビットトラッカー2026年2月版|1月の振り返りと2月の目標【時間管理アプリも活用中】

ハビットトラッカー2026年2月版を公開。2026年1月の振り返りと2月の目標、習慣化のコツ、チェックを忘れた日の対処法、時間管理アプリ活用法も紹介します。
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2026年版|カレンダー&ハビットトラッカーをCanvaで作り直し|2025年12月の振り返り

Canvaで自作したカレンダーとハビットトラッカーを、2025年の振り返りをもとに2026年版へ作り直しました。1月の目標設定や使い方の工夫をまとめています。
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ハビットトラッカー12月版|やること優先順位表を別紙で制作|11月の振り返りと12月の目標

11月のハビットトラッカーの振り返りと、12月の目標、さらに新しく作成した「やること優先順位表」をご紹介。9項目の習慣づくりの記録と工夫をまとめました。
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ハビットトラッカー11月版|デザインを少し変更してより使いやすく|10月の振り返りと11月の目標

10月の振り返りと11月の目標をまとめました。ハビットトラッカーのデザインを少し変更してより使いやすく。新しいバインダーで気持ちも新たに、今月も習慣づくりを少しずつ続けていきます。