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このブログを執筆している、クロマク・リヒトと申します。
どうぞ「リヒト」と呼んでくださいね☺︎
こちらは、「Another-page（アナザーページ）」です。
「Another-page」は、「5ページ目の中の人☺︎」が、「ハンドメイド」や「読書ノート（読書感想）」とは別に、趣味で作ったものや書きたいことを自由に綴る〝番外編〟のようなページです。
今回のテーマは、「ハビットトラッカー2026年2月版」についてです。
2025年1月から続けているハビットトラッカーですが、ラジオ体操カード風やすごろく風など、いろいろ試しながら形を変えてきました。
そしてようやく、「これなら続けられそう」と思える、自分に合った形が定まってきた気がします。
今回は、前回（1月）の振り返りをもとに、2月のハビットトラッカーを見直しました。
1月は、親戚の入院などが重なってバタバタしていたこともあり、ハビットトラッカーが続かなかったり、記録を忘れてしまうことが多々ありました（😅）
そこでこの記事では、1月の振り返りと2月の目標、そして私が実際に活用している時間管理アプリについて書いています。
- 「急用が重なって、ハビットトラッカーのチェックができなかった…」
- 「習慣化したいことをやったのに、いつやったか忘れてしまった…」
そんな時でも、完璧を目指さず、ゆるく続けたい方の参考になればうれしいです☺︎
題して
ハビットトラッカー2026年2月版｜1月の振り返りと2月の目標【時間管理アプリも活用中】
です。
それでは、「Another-page（アナザーページ）」へ、ご案内いたします。
2026年1月のハビットトラッカーを振り返る
2026年1月のハビットトラッカーは、先月（12月）と同じく、毎日行う6項目＋週1で取り組む3項目、合計9項目に挑戦しました。（最近はこの9項目が定番になってきました）
毎日のハビットトラッカー６項目
- ハンドメイド
- ブログ
- 読書
- 体を動かす
- 瞑想
- お金の勉強
結果は、「ブログ」「瞑想」「体を動かす」「お金の勉強」の4項目が目標日数に達し、ご褒美シールを貼ることができました。🙌
一方で、「ハンドメイド」と「読書」はクリアできませんでした……。
いつも「ハンドメイド」は目標日数を達成できていたのですが、1月は予定外の用事が重なり、制作や材料に触れる時間、事務作業などがなかなか確保できませんでした（🥺）
週1のハビットトラッカー3項目
- 新しいことを学ぶ
- ミニマリスト計画
- 鬼滅の刃に浸る時間
週1の項目は、毎日の項目よりもハードルを低めに設定しています。
「できなくてもOK」「10分だけでもOK」というルールです。
そんなゆるめの設定でも、
「新しいことを学ぶ」は4回中2回達成。
「ミニマリスト計画」は4回中3回達成しました。
そして「鬼滅の刃に浸る時間」は……1回もできませんでした（😭）
こちらも予定外の用事が続いてしまい、なかなか時間が取れない1月になりました（😂）
ハビットトラッカーのチェックを忘れた日はどうしているか
1月は、親戚の入院などが重なってバタバタしていたこともあり、ハビットトラッカーのチェックを忘れてしまう日が多々ありました（😅）
そこで私は、ハビットトラッカーのチェックを忘れないように、時間管理アプリを使っています。
私が使っているのは、『My Stats（マイスタッツ）』という、時間管理アプリです。
時間管理アプリで行動を振り返る
このアプリには「いつ、何をしていたか」を私がざっくり入力しているので、「この日はこれをしていたな」と思い出すことができます。
その日のうちに記録できなかったからといって、失敗だとは考えないようにしています。
大切なのは、やろうとしていたことや、実際にやっていた事実。
記録の正確さよりも、自分の生活をちゃんと振り返って、「できたこと」に注目するようにしています。
とはいえ、時間管理アプリの入力自体を忘れないように、こちらも習慣化しないとですが…（😅）
ハビットトラッカー2026年2月版
2月も、1月と同じく「毎日の6項目＋週1の3項目」、合計9項目で取り組みます。
ご褒美シールの基準は、以下のとおりです。
- ハンドメイド／ブログ／瞑想：20日以上
- 読書：15日以上
- 体を動かす：10日以上
- お金の勉強：5日以上
先月から「お金の勉強」のご褒美シールの目標日数を、10日以上→5日以上に変更しました。
2月もこの「5日以上」を目標に続けていきます。
週1のハビットトラッカーの項目名を一部変更
週1のハビットトラッカーの項目のひとつ、「鬼滅の刃に浸る時間」を「自分との時間」に名前を変更しました。
「自分との時間」は、自分の「好き」「楽しい」「嬉しい」を増やすための時間です。
この中に「鬼滅の刃に浸る時間」も含めることにしました。
他には、こんなことをメモしています。
- 自分とデートする（映画館・本屋・カフェ・公園に散歩・買い物 etc.）
- 心のケア（好きな音楽を聴く・お笑い番組を見る・推し活 etc.）
- 体のケア（お風呂にゆっくり浸かる・マッサージ・ネイルケア etc.）
ハビットトラッカー2026年2月の目標
毎月の月末には、「今月の振り返り&来月の目標を決めるジャーナリング」を行っています。
2026年2月の目標は、次のとおりです。
| 項目 | 日数 | 内容 |
| ハンドメイド | 20日 | ネイルチップを制作する |
| ブログ | 20日 | 月4記事を投稿する |
| 読書 | 15日 | 1日10分だけでもOK |
| 体を動かす | 10日 | 1日10分、外出でもOK |
| 瞑想 | 20日 | 1日5分だけでもOK |
| お金の勉強 | 5日 | 参考書や動画を1つ見るだけでもOK |
2月は、1月よりもさらに肩の力を抜いて、「できたらうれしい」くらいの目標を立てました。
また、1月に引き続き予定が詰まり気味なので（😅）、無理に頑張りすぎず、小さくても続けていけたらなと思います。
おまけ（お気づきだろうか…）
ハビットトラッカー2026年2月版の画像を見て、気づいた方もいるかもしれません。
実は……、ルーズリーフが作れる穴あけパンチの位置を左右間違えてしまい、両サイドに穴を開けてしまいました（笑）
A4コピー用紙を半分に折っていて使っているのですが、間違えて折り目側を最初に穴あけしてしまいました。
印刷し直すのも紙がもったいなかったので、もう片方の正しい位置にも穴を開けて、そのまま使うことにしました（😅）
正しい方には、『かどまるPRO NEO』で角を丸くしています。
※広告間違えて穴を開けてしまいましたが、ページがめくりやすくなった気がします。（強がり😅）
まとめ
今回は、『ハビットトラッカー2026年2月版｜1月の振り返りと2月の目標【時間管理アプリも活用中】』と題して、1月の振り返りと2月の目標、そして私が実際に活用している時間管理アプリについてご紹介しました。
- 2026年1月版ハビットトラッカーを振り返った
- 2026年2月版は、週1のハビットトラッカーを一部変更
- チェックを忘れた日は、時間管理アプリで行動を振り返る
徐々にハビットトラッカーの9項目も定着してきましたが、1月は予定外のことが重なり、続けるのが難しい月でした。
ただ、ハビットトラッカーは、自分を縛るためのものではなく、自分を知るための記録だと思っています。
忘れてしまっても、書けない日があっても、時間管理アプリなどを使ってあとから振り返ることができれば、それで十分です。
何より大切なのは「続ける工夫をする」こと。
私はハビットトラッカーを自作しているので、その時の自分に合った形へ、少しずつ整えていけるのも魅力です。
これからも、自分に合った使い方を探しながら、ゆるく続けていこうと思います。☺︎♪
この趣味のブログが、この世界のどこかにいる「誰か」の役に立ったり、「ちょっとやってみようかな」と思えるヒントになったら嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました☺︎♡
それでは、また【5ページ目】「Another-page」でお会いしましょう。
ハビットトラッカーを作る時に使った商品☺︎（※広告）
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